ज्यादातर महिलाएं अपनी गर्भावस्था (pregnancy) स्थिति को लेकर बहुत उत्सुक होती हैं| वह जानना चाहती है कि माहवारी से पहले गर्भावस्था के लक्षण (pregnancy symptoms in hindi before missed period) क्या है?
इस आर्टिकल में हम कुछ ऐसे ही लक्षणों (Pregnancy Lakshan) के बारे में तथा तीन ट्राइमेस्टर (trimester) में क्या होता है? और क्या आप गर्भावस्था के दौरान सेक्स कर सकते हैं के बारे में जानेंगे|
गर्भावस्था के लक्षण माहवारी से पहले (Pregnancy symptoms in hindi before missed period)
सबसे आम गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण (Pregnancy symptoms ) मतली और उल्टी (nausea and vomiting) हैं।
कई गर्भवती महिलाओं की रिपोर्ट से पता चलता है कि गर्भवती महिलाओं को अधिक भूख लगने या कम रक्त शर्करा (Blood Sugar) होने पर मतली (जी मचलना) और उल्टी बहुत होती है।
इसलिए यदि महिलाओं में सुबह जागते ही भूख और भोजन के दौरान मतली के लक्षण दिखाई देते हैं तो वह महिलाएं निश्चित तौर पर गर्भवती है।
कुछ अन्य सामान्य प्रारंभिक गर्भावस्था (early pregnancy symptoms in hindi) के लक्षणों में शामिल हैं:
- थकान
- कब्ज़
- कोमलता या स्तनों में बदलाव
- गहरे रंग के निप्पल
- सिर दर्द
- अधिक लगातार पेशाब, जो मूत्राशय पर दबाव के बजाय हार्मोनल कारणों के कारण होता है
- भोजन की इच्छा
- मनोदशा या भावनाओं में परिवर्तन, जैसे चिंता, रोना, या ऊर्जा स्तर में बदलाव
- स्पॉटिंग या हल्का रक्तस्राव – एक अपेक्षित अवधि से पहले या किसी भी समय पहली तिमाही के दौरान
एचसीजी (hcg) के स्तर में वृद्धि के रूप में इन लक्षणों की तीव्रता अक्सर पहली तिमाही (First trimester) के दौरान बढ़ जाती है।
पहली तिमाही के अंत में, कई महिलाएं नोटिस करती हैं कि लक्षणों की तीव्रता में सुधार होता है।
गर्भावस्था के अन्य लक्षण (Other symptoms of pregnancy in hindi)
- पीठ दर्द
- सांस फूलना
- कब्ज़
- बवासीर
- सिर दर्द
- छाती में जलन और अपच
- त्वचा में खुजली
- टांगों में दर्द
- मूड में बदलाव (जैसे अस्पष्टीकृत रोना)
- आपके हाथों में झुनझुनी और सुन्नता
- योनि स्राव
- योनिशोथ
- वैरिकाज़ नसों और पैर में सूजन।
गर्भावस्था कब तक चलती है?
एक सामान्य गर्भावस्था महिला के अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन से लगभग 40 सप्ताह तक रहता है। गर्भावस्था के सप्ताह को तीन ट्राइमेस्टर (trimester) में विभाजित किया जाता है।
प्रत्येक ट्राइमेस्टर लगभग 3 महीने तक रहता है|
गर्भावस्था (pregnancy) की पहली तिमाही (First Trimester) के दौरान क्या होता है?
पहली तिमाही (पहले 13 सप्ताह) के दौरान, ज्यादातर महिलाओं को सामान्य से अधिक आराम की आवश्यकता होती है। उन्हें मतली और उल्टी के लक्षण हो सकते हैं।
ये लक्षण दिन या रात के दौरान किसी भी समय हो सकते हैं। प्रारंभिक गर्भावस्था एक महिला के लिए भावनात्मक समय हो सकता है। मूड स्विंग होना आम है।
गर्भावस्था (pregnancy) के दूसरे तिमाही (Second Trimester) के दौरान क्या होता है?
अधिकांश महिलाओं के लिए, गर्भावस्था की दूसरी तिमाही (सप्ताह 14–27) वह समय होता है जब वे सबसे अच्छा महसूस करती हैं। जैसे-जैसे महिला का पेट बढ़ता है, गर्भावस्था अधिक स्पष्ट होती जाती है।
कई महिलाएं शारीरिक रूप से बेहतर महसूस करने लगती हैं। ऊर्जा के स्तर में सुधार होता है। गर्भवती महिला को बच्चे की चाल महसूस होने लगेगी। यह आमतौर पर गर्भावस्था के लगभग 20 सप्ताह में होता है, लेकिन यह पहले या बाद में हो सकता है।
गर्भावस्था (pregnancy) के तीसरे तिमाही (Third Trimester) के दौरान क्या होता है?
अंतिम तिमाही (सप्ताह 28-40) आमतौर पर महिलाओं के लिए सबसे असहज होती है। यह बहुत व्यस्त समय भी हो सकता है क्योंकि आप बच्चे की तैयारी करती हैं।
महिलाओं को असुविधा महसूस हो सकती है क्योंकि बच्चा बड़ा हो जाता है और उसका शरीर जन्म के लिए तैयार हो जाता है। महिला को सोने में परेशानी, जल्दी-जल्दी चलना और नियमित काम करने में परेशानी हो सकती है।
नियत तारीख का अनुमान कैसे लगाया जाता है? (Pregnancy Due Date)
बच्चे के पैदा होने की अनुमानित तिथि को अनुमानित नियत तारीख (EDD) कहा जाता है। यह तारीख LMP या एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा पर आधारित है। EDD का अनुमान लगाने के लिए LMP और अल्ट्रासाउंड डेटिंग विधियों का अक्सर एक साथ उपयोग किया जाता है। ध्यान रखें कि केवल 20 में से 1 महिला वास्तव में अपनी अनुमानित नियत तारीख को जन्म देती है।
क्या गर्भावस्था के दौरान सेक्स (sex) करना सुरक्षित है?
जब तक आपके साथी के प्रसूति विशेषज्ञ या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर ने उसे नहीं बताया है, तब तक आप पूरे गर्भावस्था में सेक्स कर सकते हैं।इसके अलावा, ध्यान रखें कि संभोग आपके साथी के लिए कई बार असहज हो सकता है।
शिशु के जन्म के बाद दोबारा यौन संबंध (sex) बनाना कब ठीक होता है?
एक महिला को जन्म देने के बाद दोबारा सेक्स करने से पहले कोई “प्रतीक्षा अवधि” निर्धारित नहीं है। कुछ स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर 4-6 सप्ताह तक प्रतीक्षा करने की सलाह देते हैं। रक्तस्राव या संक्रमण जैसी समस्या होने की संभावना जन्म के लगभग 2 सप्ताह बाद कम होती है।
References:
1. ACOG
2. Mayoclinic
3. Webmd